Was versteht man unter Elektrosmog?<\/h2>\n
Elektrosmog ist eine umgangssprachliche Sammelbezeichnung f\u00fcr alle elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Felder, von denen angenommen wird, dass sie gesundheitssch\u00e4dlich sein k\u00f6nnten. Zwar kommen solche Elektrofelder auch in der Natur vor, etwa in Gewitterwolken, bei Blitzen und auch bei den Strahlen der Sonne, doch von E-Smog ist nur im Zusammenhang mit sehr starken, k\u00fcnstlich erzeugten elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Feldern die Rede.<\/p>\n Elektrische Felder entstehen \u00fcberall, wo elektrische Ger\u00e4te oder Leitungen an das Stromnetz gekoppelt sind \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob das jeweilige Elektroger\u00e4t gerade ein- oder ausgeschaltet ist. Dabei gilt: je h\u00f6her die Spannung, desto h\u00f6her die Feldst\u00e4rke.<\/p>\n Magnetische Felder sind \u00fcberall dort gegeben, wo Strom flie\u00dft. Je umfangreicher dies geschieht, desto st\u00e4rker ist das Magnetfeld. Demnach erzeugen Ger\u00e4te, die viel Strom verbrauchen, auch st\u00e4rkere Felder.<\/p>\n Elektrische und magnetische Felder haben gemeinsam, dass sie nur in der N\u00e4he ihrer Quelle auftreten und dass ihre St\u00e4rke mit wachsender Distanz abnimmt.<\/p>\n Gleichfelder sind statische elektrische und magnetische Felder. Im Gegensatz zu Wechselfeldern \u00e4ndern sie ihre Ausrichtung nicht. Ihre Frequenz betr\u00e4gt also null Hertz. Elektrische und magnetische Wechselfelder unterteilt man in nieder- und hochfrequente Felder: Niederfrequenzfelder haben eine Frequenz von bis zu neun Kilohertz. Das hei\u00dft, dass sie bis zu 9.000 Mal pro Sekunde schwingen. Die Frequenz von Hochfrequenzfeldern liegt zwischen neun Kilo- und 300 Gigahertz.<\/p>\n Hier ein paar Beispiele f\u00fcr Quellen, die elektrische und magnetische Gleich- oder Wechselfelder erzeugen.<\/p>\n Da nieder- und hochfrequente Felder unterschiedliche physikalische Eigenschaften haben, wirken sie auch unterschiedlich auf uns ein. Dass elektrische und magnetische Niederfrequenzfelder die k\u00f6rpereigenen elektrischen Str\u00f6me beeinflussen und damit Auswirkungen auf unsere Sinnes-, Nerven- und Muskelzellen haben k\u00f6nnen, ist bereits wissenschaftlich best\u00e4tigt. \u00dcberschreiten diese Reizwirkungen einen bestimmten Schwellenwert, so kann dies sogar zu St\u00f6rungen von K\u00f6rperfunktionen f\u00fchren.<\/p>\n Durch mehrere Studien ist \u00fcberdies belegt, dass die Strahlung von hochfrequenten elektromagnetischen Felder in den menschlichen K\u00f6rper eindringen kann, wo sie absorbiert und in W\u00e4rme umgewandelt wird. Ab einer bestimmten Strahlungsintensit\u00e4t kann diese Erw\u00e4rmung das K\u00f6rpergewebe sch\u00e4digen. Man spricht hier von thermischen Wirkungen.<\/p>\n Des Weiteren wird Elektrosmog h\u00e4ufig mit Symptomen wie Kopfschmerzen und Konzentrationsst\u00f6rungen sowie mit Alzheimer und anderen neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Dies ist in der Wissenschaft allerdings umstritten. Es gibt auch die Hinweise darauf, dass E-Smog das Entstehen von Krebs beg\u00fcnstigen k\u00f6nnte. Auswirkungen dieser Art wurden bis dato aber noch eindeutig nicht nachgewiesen. Doch die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Elektrosmog wurde in den letzten Jahren intensiviert. Es ist also davon auszugehen, dass es mit der Zeit neue Erkenntnisse zu m\u00f6glichen gesundheitlichen Folgen geben wird. Das betrifft auch das Ph\u00e4nomen der sogenannten Elektrosensibilit\u00e4t.<\/p>\n Elektrosensibilit\u00e4t meint die F\u00e4higkeit eines Lebewesens, elektromagnetische Strahlung k\u00f6rperlich wahrzunehmen. Viele betroffene Menschen leiden stark unter dieser Sensibilit\u00e4t. Personen, die als elektrosensibel gelten, berichten von vielf\u00e4ltigen Symptomen, die sie auf die Einfl\u00fcsse von Elektrosmog zur\u00fcckf\u00fchren. Neben Kopfschmerzen und Konzentrationsst\u00f6rungen geh\u00f6ren etwa Sehst\u00f6rungen, Schwindel und Tinnitus sowie Blutdruckschwankungen oder Hautprobleme zu den erw\u00e4hnten Auswirkungen. Es ist jedoch in der Schulmedizin umstritten und wissenschaftlich noch nicht eindeutig belegt, dass eine solche Elektrosensibilit\u00e4t tats\u00e4chlich existiert. Obwohl viele Indizien daf\u00fcr sprechen.<\/p>\n Um negativen gesundheitlichen Folgen entgegenzuwirken beziehungsweise vorzubeugen, gibt es je nach Frequenzbereich der elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Felder spezifische Grenzwerte und Vorsorgeanforderungen, wie sie beispielsweise in der 26. BlmSchV festgelegt sind. Diese Verordnung \u00fcber elektromagnetische Felder gilt unter anderem f\u00fcr ortsfeste Sendefunkanlagen wie den Mobilfunk sowie f\u00fcr Anlagen der Stromversorgung, die etwa Hochspannungsfreileitungen oder auch das Stromnetz der Bahn umfassen.<\/p>\n Anmerkung: Die Grenzwerte sch\u00fctzen lediglich vor den wissenschaftlich best\u00e4tigten Auswirkungen von Elektrosmog. Effekte, die wissenschaftlich noch nicht abschlie\u00dfen best\u00e4tigt wurden, f\u00fcr die es aber starke Indizien gibt, fanden bei der Festsetzung der Werte keine Ber\u00fccksichtigung.<\/p>\n Du hast die M\u00f6glichkeit, E-Smog in Deiner unmittelbaren Umgebung zu reduzieren. Daf\u00fcr ist es erforderlich, dass Du Dir stets genau \u00fcberlegst, welche Ger\u00e4te Du kaufst und wie Du sie gebrauchst. Hier ein paar relativ leicht umsetzbare Tipps f\u00fcr weniger Elektrostress im Alltag:<\/p>\n Elektromagnetische Felder und Licht h\u00e4ngen insofern zusammen, als beide zum elektromagnetischen Spektrum geh\u00f6ren. Licht ist dabei der sichtbare Teil, sprich jener Wellenl\u00e4ngenbereich, der uns Helligkeits- und Farbempfindungen erm\u00f6glicht. Die elektromagnetische Strahlung des Lichtes ist jedoch vergleichsweise gering, weshalb Wand- und Deckenleuchten<\/a> nicht als typische E-Smog-Quellen angesehen werden. Dennoch kann sich der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Einsatz von Licht negativ auswirken, Stichwort Lichtverschmutzung.<\/p>\n K\u00fcnstlich erzeugtes Licht bei Nacht sorgt einerseits f\u00fcr eine bessere Orientierung im Dunkeln und damit einhergehend f\u00fcr mehr Sicherheit. Andererseits besteht aber das Problem der Lichtverschmutzung, das der Tier- und Pflanzenwelt und auch uns Menschen erheblich schaden kann. \u00dcbrigens: Lichtverschmutzung oder Lichtsmog bezeichnet das dauernde Ausbleiben v\u00f6lliger Dunkelheit, ausgel\u00f6st durch k\u00fcnstliche Lichtquellen. Hier drei Beispiele f\u00fcr m\u00f6gliche Auswirkungen:<\/p>\n Das bedeutet, dass es Lichtsmog ebenso wie Elektrosmog so sinnvoll wie m\u00f6glich einzud\u00e4mmen gilt. Dabei liegt die Betonung jedoch auf ’sinnvoll‘, denn manche Quellen der Lichtverschmutzung und des E-Smogs erf\u00fcllen wichtige Zwecke. Wir wollen uns nicht vorstellen, wie viele Verkehrsunf\u00e4lle mehr es ohne Stra\u00dfenlaternen geben w\u00fcrde.<\/p>\n![\"Gewitterwolke](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gewitterwolke.jpg\" "\\"Elektrofelder")
Wo treten elektrische und magnetische Felder auf?<\/h2>\n
![\"Stecker](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/steckdose.jpg\" "\\"\u00dcberall,")
Der Unterschied zwischen Gleich- und Wechselfeldern<\/h2>\n
Typische Quellen f\u00fcr potenziellen E-Smog<\/h2>\n
Elektrosmog-Quellen f\u00fcr Gleichfelder:<\/h3>\n
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![\"Kernspintomograph](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/kernspintomographie.jpg\" "\\"Durch")
E-Smog-Quellen f\u00fcr Niederfrequenzfelder:<\/h3>\n
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Elektrosmog-Quellen f\u00fcr Hochfrequenzfelder:<\/h3>\n
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![\"Frau](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/frau-mit-smartphone.jpg\" "\\"Auch")
M\u00f6gliche Auswirkungen von Elektrosmog<\/h2>\n
![\"Mann](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mann-misst-elektrische-strahlung.jpg\" "\\"Durch")
Was hat es mit der Elektrosensibilit\u00e4t auf sich?<\/h2>\n
![\"Frau](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/frau-mit-kopfschmerzen.jpg\" "\\"Kopfschmerzen")
Ma\u00dfnahmen zur E-Smog-Verringerung<\/h2>\n
![\"Hochspannungsleitung](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hochspannungsleitung.jpg\" "\\"Das")
Wie Du selbst Elektrosmog reduzieren kannst<\/h2>\n
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![\"Frau](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/frau-telefoniert-mit-kopfhoerern.jpg\" "\\"Telefonieren")
Wie h\u00e4ngt Licht mit Elektrosmog zusammen?<\/h2>\n
Gibt es auch Lichtsmog?<\/h2>\n
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![\"Design](\"https:\/\/www.licht-erlebnisse.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/design-tischleuchte-treibholz-stoff-dekorativ-wohnzimmer.jpg\" "\\"Design")
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